Lettre mensuelle du projet ESPOIR

Bonjour chers parents,

Chaque mois, le projet ESPOIR prépare une lettre pour tous les parents du Conseil scolaire Centre-Nord. 

Pour cette première édition dans le contexte COVID-19, nous abordons la “Gestion de stress et l’inquiétude par la présence attentive”. Ces émotions sont évidemment très présentes en ce moment.

Dans cette lettre, les parents trouveront:

• Une brève vidéo du projet ESPOIR qui décrit la technique de la présence attentive;
• Des ressources de gestion de stress par la présence attentive adaptées aux différents niveaux d'âge ;                          
• Une application gratuite à télécharger pour pratiquer la présence attentive de façon autonome;
• Une petite section de ressources concernant le COVID-19
• .  pour lire la lettre mensuelle.

Au plaisir,

Jahnavel Sanchez

Gestionnaire de Programme, projet ESPOIR